健身餐很單調?臺北平價健身餐廳推薦Part 1!
第一站:YU POKÉ -夏威夷生魚飯
之前哆啦還在公館上班的時候,最常吃的餐廳就是Yu Poke了!雖然每一次去都大排長龍,但還是可以吸引到很多死忠粉願意排隊來吃!Yu Poke主打健康營養為理念可以自選主食基底可以選飯,生菜或者是糙米。此外,配菜都是現煮準備 、從主食到配料到淋醬通通可以自己選!
挑選順序如下 :
基底 $69 3選1
-精緻白米 White rice
-營養糙米 Brown rice
-新鮮生菜 Mix salad
(可以混搭)
蛋白質 (肉類) 主料7選1
-$40 雞肉 Chicken
-$40 章魚 Octopus
-$40 蝦仁 Shrimp
-$60 鮭魚 Salmon
-$60 鮪魚 Tuna
-$60 辣鮭魚 Spicy Tuna
-$100 干貝 scallop
醬料 4選1
-和風胡麻
-柑橘醬油
-薑味照燒
-辣味美乃滋
點綴 4選1
-香菜
-蔥花
-白芝麻
-蝦卵+$5
價位:約$99-170左右
地址:台北市羅斯福路4段24巷12弄4號1樓
電話:(02)2368-4282
營業時間:11:30am-8:30pm(週一休息)
相關資訊:https://www.instagram.com/explore/locations/178754589452100/yu-poke-/
第二站:浩克健身早餐。宵夜
位於捷運西門站附近的一間早午餐店,也是哆啦的愛店!除了餐點好吃有健康之外,竟然從早開到宵夜時段欸!真的是滿足了許多人健身後想覓食的需求。除了有賣罪惡的漢堡、炸物,它的的健康減脂餐也很受歡迎喔!我每次都最愛點薄鹽雞胸肉三明治和厚切牛肉三明治了!這家店的雞肉很嫩,牛肉也真的是厚切的,吃起來也不會乾柴!最重要的一點是浩克的店員都是猛男啊,可以吃到好吃的食物邊看猛男!
地址:台北市萬華區內江街29號之5
電話:02 2331 4974
營業時間:08:30-00:30(週一)07:30-00:30(週二至週日)
相關資訊:https://www.instagram.com/explore/locations/377990699520806/
第三站:樂活食堂|台北低卡健康餐盒
樂活食堂的餐盒價位都大概落在 $150 - 180之間,各類肉魚皆有。雖然價格算是可以接受的,而且餐點都非常精緻。但是美中不足的地方就是份量不大,男生可能會吃不飽。哆啦推薦可以點里肌款的!
地址:【光復店】台北市光復北路218號,02-2716-8085
【西門店】台北市西寧南路195號,02-2361-2504
【士林店】台北市文林路722-1號,02-2838-1689
營業時間:週一至週六 1100AM - 2100PM
*西門店週六、週日目前暫不營業。
相關資訊:https://www.instagram.com/explore/tags/%E6%A8%82%E6%B4%BB%E9%A3%9F%E5%A0%82/