健身餐很單調?臺北平價健身餐廳推薦Part 1!

相信有很多朋朋在運動完之後或在運動前,都會到便利商店(711&全家)買點食物來補充能量吧!便利商店雖然快速又方便,但是吃膩了,又沒時間自己煮健康餐的話該怎麼辦呢?健身如果每天都只吃差不多一樣的原型食物,真的好膩喔!哆啦之前每天都很忙,沒時間自己準備食物。總是一直吃便利商店的雞胸肉,茶葉蛋,地瓜等等,真的好膩啊!其實,健身餐並沒有我們想像的那樣單調,近幾年健身風氣越來越強烈,主打以健康概念的健身餐廳也越來越多!想要知道台北有哪幾家美味又平價的健身便當嗎?下面就讓哆啦來推薦三間cp值高的健身餐廳給女孩們吧!

目錄:

第一站:YU POKÉ -夏威夷生魚飯

第二站:浩克健身早餐。宵夜

第三站:樂活食堂|台北低卡健康餐盒

健身餐很單調?臺北平價健身餐廳推薦Part 1!

第一站:YU POKÉ -夏威夷生魚飯

之前哆啦還在公館上班的時候,最常吃的餐廳就是Yu Poke了!雖然每一次去都大排長龍,但還是可以吸引到很多死忠粉願意排隊來吃!Yu Poke主打健康營養為理念可以自選主食基底可以選飯,生菜或者是糙米。此外,配菜都是現煮準備 、從主食到配料到淋醬通通可以自己選!
挑選順序如下 :
基底 $69 3選1
-精緻白米 White rice
-營養糙米 Brown rice
-新鮮生菜 Mix salad
(可以混搭)
蛋白質 (肉類) 主料7選1
-$40 雞肉 Chicken
-$40 章魚 Octopus
-$40 蝦仁 Shrimp
-$60 鮭魚 Salmon
-$60 鮪魚 Tuna
-$60 辣鮭魚 Spicy Tuna
-$100 干貝 scallop
醬料 4選1
-和風胡麻
-柑橘醬油
-薑味照燒
-辣味美乃滋
點綴 4選1
-香菜
-蔥花
-白芝麻
-蝦卵+$5

價位:約$99-170左右

地址:台北市羅斯福路4段24巷12弄4號1樓

電話:(02)2368-4282

營業時間:11:30am-8:30pm(週一休息)

相關資訊https://www.instagram.com/explore/locations/178754589452100/yu-poke-/ 

 

第二站:浩克健身早餐。宵夜

位於捷運西門站附近的一間早午餐店,也是哆啦的愛店!除了餐點好吃有健康之外,竟然從早開到宵夜時段欸!真的是滿足了許多人健身後想覓食的需求。除了有賣罪惡的漢堡、炸物,它的的健康減脂餐也很受歡迎喔!我每次都最愛點薄鹽雞胸肉三明治和厚切牛肉三明治了!這家店的雞肉很嫩,牛肉也真的是厚切的,吃起來也不會乾柴!最重要的一點是浩克的店員都是猛男啊,可以吃到好吃的食物邊看猛男!

地址:台北市萬華區內江街29號之5

電話:02 2331 4974

營業時間:08:30-00:30(週一)07:30-00:30(週二至週日)

相關資訊https://www.instagram.com/explore/locations/377990699520806/ 

第三站:樂活食堂|台北低卡健康餐盒

樂活食堂的餐盒價位都大概落在 $150 - 180之間,各類肉魚皆有。雖然價格算是可以接受的,而且餐點都非常精緻。但是美中不足的地方就是份量不大,男生可能會吃不飽。哆啦推薦可以點里肌款的!

地址:【光復店】台北市光復北路218號,02-2716-8085

【西門店】台北市西寧南路195號,02-2361-2504

【士林店】台北市文林路722-1號,02-2838-1689

營業時間:週一至週六 1100AM - 2100PM

*西門店週六、週日目前暫不營業。

相關資訊https://www.instagram.com/explore/tags/%E6%A8%82%E6%B4%BB%E9%A3%9F%E5%A0%82/ 

 
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