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【登山步道推薦】台北最高峰挑戰:小百岳「七星山主峰」一日行程分享!

經過了連續幾天的午後雷雨,Yen總於等到沒有下雨的好天氣,(猜對啦!)又要上山去咯!七星山主峰是台北第一高峰,標高1120m,所以被列為「小百岳」之一,是老少咸宜的一個登山路線哦!而且要抵達小油坑登山口的交通也很便利,不想花太多的時間但又想要登「小百岳」的話,「七星山」是很好的選擇。

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4個登山穿搭的重要概念 ! 最全面的山系女孩穿搭指南大公開 !

出發登山之前,還是要做好萬全準備,才能好好享受登山過程!這登山到底該怎麼穿呢?穿太少或太多都會導致旅程的不方便,加上高山日夜溫差動輒 10-15 度以上,所以穿在身上的衣物的材質和功能,像是:透氣、排汗…都是很需要考量的部分喔!那今天就不囉嗦了,Yen編會根據春夏、秋冬,不同的氣候來搭配登山穿著,讓準備要登山的你,不會手忙腳亂啦!

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山上野外可以吃什麼?4大類必備登山糧食推薦!

準備上山糧食,咋聽之下很單純,但真的開始準備的時候就很頭痛了,而且登山糧食的準備必須配合行程的天數以及環境的變化去規劃,也是登山的一大學問之一。除了作為登山伙食指南,打算去露營的妳們,有野炊需求的話,這一篇也可以作為參考哦!

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夏天想當「山系女孩」?適合登山新手的入門百岳——合歡北峰!

這次的合歡北峰行程,單程距離2公里,登山往返時間約4小時,算是非常低門檻的百岳。只要平常有一些運動習慣,能夠適應高山氣候,基本上成功登頂是沒有問題的。現在Yen就來分享山上美景、以及一些登合歡北峰的經驗,讓蠢蠢欲動想登山的女生們可以先做好功課再上山哦!

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