【七天菜單】想要有美好姿態?7天菜單幫妳改善圓肩駝背!
妳知道嗎,大多數的駝背並非疾病造成的,反倒是因為長期姿勢不良,像是躺著滑手機、睡太軟的床…等,如此一來,整個人會含胸駝背,看起來沒精神。今天菲比分享幾個可以預防和矯正駝背的動作,並設計了一張菜單,每天只用幾分鐘的時間就能完成,在夏天擁有優雅的背部線條太重要了!愛美的女生快動起來,不要偷懶!
好想當背殺!7個超簡單睡前美背運動,讓妳輕鬆擺脫虎背熊腰!
夏天就快到了,台灣天氣也變得越來越濕熱,除了臉上的痘痘愈來愈囂張,背部竟然也開始長痘痘了!女孩們,下面十大「養背痘」NG的生活習慣,你被戳中幾個了呢?