減肥期間遇到停滯期該怎麼辦?掌握4個小撇步,輕鬆突破停滯期!

好不容易瘦下了幾公斤，覺得看見一些希望，卻接連著好幾個星期維持著一樣的體重，明明已經很努力運動了體重卻一直沒有下降,真的好討厭!親愛的女孩們,如果妳也有相同的煩惱的話,別擔心!跟著哆啦下面的4個小撇步做,就能輕鬆突破停滯期啦!廢話不多說,讓我們一起往下看看吧!