有一位網友私訊我，他說他並沒有太多經費可以花用在減脂上，不知道有沒有比較省錢、健康的方式，可以瘦下來？

減肥不僅要追求美，同時也要追求健康啊！你知道減肥其實也有訣竅嗎，本篇告訴你關於瘦身的小祕訣及減脂的正確觀念！