8種運動小物隨身帶上!跟運動後的尷尬異味說 bye bye!
妳是易汗體質嗎?就是那種單是走5分鐘路也會大汗淋漓的人,簡直像從頭到腳洗了一次澡一樣!其實異常出汗是身體的警告,以我為例,我是一個中醫學說中陰陽兩虛的女生,常見狀況是常常頭暈,白天出汗太不好說了,畢竟天氣那麼熱,但晚上,就算我開了冷氣,還是大汗淋漓。那就是中醫所說陰虛盜汗的表現,陰虛還會伴隨午後五心煩熱,就是手心腳心和自覺心悸、體溫升高,流汗更自然是不在話下了。
靠吃也能吃出窈窕身材 ?女生經期保養大全大公開 !
女生們在生理期前總是食慾大增! 又在過後懊惱後悔而刻意節食,其實生理期也能成為瘦身的一大助力!廢話不多說,趕緊繼續往下看,讓惱人的生理期轉變為黃金瘦身期吧!