傷害來臨如何自救?3種常見的運動傷害與舒緩技巧
你是否曾經為運動傷害感到困擾呢?我們常聽見的運動傷害如「翻船」、「吃蘿蔔」你們懂得是什麼意思以及該如何處理嗎?不用擔心編輯一次通通幫妳們解惑喔!
穿搭|為什麼跑步一定要穿運動內衣?正確的內衣讓妳胸型更堅挺
為什麼運動時一定得穿運動內衣呢?紫晴我曾經也很困惑,想說穿普通的內衣不就好了嗎?後來才發現這個觀念大錯特錯啊!穿對內衣對保持胸型超重要的呀!
小物|桃花降臨!運動爆汗也不臭,永遠香香的秘訣
誰說運動後一定會很臭?畢竟在某些男生的眼裡,女生無論如何都是香的啊!但不是只有香水可以讓你保持香香,體香膏的用法對了,當個香妃一點都不難!(而且它還比香水便宜多了)
2020東奧|新手一次就能看懂!東京奧運棒球比賽規則、術語懶人包
四年一度奧運即將在東京開跑,但熱門賽事:棒球的規則你搞懂了嗎?好球、壞球是什麼意思?新手懶人包一篇帶你快速看懂奧運比賽!
跟珍奶說掰!養成好習慣 只靠喝水就能變美!
女孩們妳習慣每天喝一杯飲料嗎?妳知道含糖飲料對身體的負擔有多大嗎?雖說多喝水不能讓我們終結單身,但、是!它可以幫助瘦身呦,如果妳和紫晴一樣是個對自己有要求的人,那麼請放下手中的含糖飲料吧!因為含糖飲料除了會害妳變胖、提高心血管疾病風險還會讓膚況變差喔QQ簡直是愛美女性的大敵。